L’ esercizio fisico insieme al riposo sono una fonte principale per avere una salute forte e duratura; la scienza infatti ci insegna come queste due attività andrebbero bilanciate l’ un l’ altra per avere un miglior equilibrio. Nelle 24 ore della giornata possiamo alternare il riposo all’ esercizio fisico, aiutandoci con quanto ci consiglia la […]
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Author: GabrieleM